El taller es basa en el dinamisme rítmic del cos. A partir de la dansa urbana es desenvolupen unes dinàmiques amb les quals els assistents poden investigar el seu propi moviment, a través de la consciència i la propiocepció. El taller també inclou l'aprenentatge de material coreogràfic de la companyia. Es treballaran aspectes claus de l'exigència de l'escena, però també es buscarà la comoditat i el gaudi. Aquesta pràctica sorgeix del treball coreogràfic de l'Arnau Pérez i la seva companyia.